esmorzars · batuts- fruita · sense ou · sense gluten · vegana · pastisseria-gelats · verdures · amanides · carn blanca · carn vermella · peix blanc · peix blau · sense lactosa · ous · pasta-arròs · llegums · salses
Ingredients: 2 dàtils 1/2 pessic de canyella mòlta 60g de flocs de civada 300g de llet o beguda vegetal 1/2 pessic de nou moscada mòlta 150g de peres conferencia Aquesta videorecepta va dirigida a persones que vulguin conèixer ESMORZARS saludables, els esmorzars habituals sobretot d’infants, s’allunyen...
Ingredients: 6 torrades de pa rústic integral 20g d’oli oliva 250g d’espàrrecs verds 100g de gambes crues pelades pebre negre mòlt 35g de pistatxos un pessic de sal, 25g de suc de llima. Aquesta video recepta va dirigida a aquelles persones que volen que es notin...
Aquesta videorecepta, va dirigida a aquelles persones que volen posar a la SOBRETAULA D’ÀPATS FESTIUS, uns bombons per acompanyar el cafè. Evidentment si són festes on hi ha dolços tradicionals com torrons, neules i massapà, no perdeu la tradició. Recordeu que les postres més saludables per...
Ingredients: 1 brócoli 2 porros 4 pastanagues 3 ous 100g de formatge ratllat mozarella Pa ratllat Pebre Sal Oli d'oli verge extra Procediment Netegeu les verdures i les talleu a trossets petits, amb ajuda d'una picadora o ganivet. Ofegueu-les en una paella amb un raig d'oli i sal...
