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LUGARES DONDE VISITO:
 
TÀRREGA
Farmacia Núria Robinat
Calle Santa Clara, 2
 
BELLPUIG
Clínica Pallàs
Avenida de Urgell, 4 bajos
 
MOLLERUSSA
Novaclinic's
Avenida Canal, 1
 
CERVERA
Farmacia Neus Martorell
Calle Santa Anna, 4
 
LLEIDA
Centro Médico Nexus
Calle Segrià, 26
 
SANT MARTÍ DE MALDÀ
Calle Mayor 10, bajos
 

Nutrición deportiva

EL OBJETIVO DE LA ASESORÍA EN NUTRICIÓN DEPORTIVA RECAE EN:

Mejora del rendimiento del deportista buscando una composición corporal adecuada para el deporte practicado.

Prevención de lesiones.

Planificar la dieta y los suplementos caseros o Comerciales, que sean adecuados para antes, durante y después de la competición o partido, así como para los entrenamientos.

Optimizar la alimentación según la duración de la competición, climatología, desplazamientos, tipo de alojamiento, lugar donde se realizarán las comidas y como se prepararan y conservaran las bebidas, productos deportivos y suplementos.

DEPORTES DE RESISTENCIA

Ciclismo, triatlón, carrera de media y larga distancia, ultratrails, entrenamientos de natación…

DEPORTES DE VELOCIDAD Y POTENCIA

Competiciones de natación, remo, atletismo (velocidad, saltos…)

DEPORTES INTERVÁLICOS Y DE EQUIPO

Futbol, baloncesto, balonmano, hoquei, rugbi, pádel, tenis…

DEPORTES DE FUERZA Y POTENCIA POR CATEGORÍAS DE PESO

Crossfit, taekondo, judo, boxeo, halterofilia, lanzamiento de peso…